多地违规房企中介被曝光 业内称规范市场需“组合拳”

黄大仙唐伯虎生肖历史记录

2018-05-24

过小年的注意事项 教你吃出健康 #标题分割#

过小年的注意事项 教你吃出健康

”  跳槽潮从侧面印证了网贷行业的变化。

多地违规房企中介被曝光 业内称规范市场需“组合拳”

【导读】过小年的注意事项都有哪些每年农历的腊月二十三是我们传统节日当中的小年,过完小年,马上就要迎接春节了。而在小年的时候一般来说都会有丰盛的饮食,在这个时候是要多多注意,不可暴饮暴食的。下面小编就来给大家讲讲过小年的注意事项,教你吃出健康!过小年的注意事项1、灶糖不宜多吃过小年要吃灶糖,糖尿病患者宜少吃。

灶糖是一种麦芽糖,粘性很大,把它抽为长条型的糖棍称为“关东糖”,拉制成扁圆型就叫做"糖瓜"。冬天把它放在屋外,因为天气严寒,糖瓜凝固得坚实而里边又有些微小的气泡,吃起来脆甜香酥,别有风味。由于灶糖的糖分太多,糖尿病患者宜少吃为妙。

灶糖又叫关东糖,是一种麦芽糖,粘性很大。

吃灶糖是汉族民间在每年的小年(农历12月23日)为喜庆的春节拉开了序幕的习俗之一。

预意“灶王爷”上天言好事,下界保平安,是汉族劳动人民的一种美好愿望。

多吃灶糖的坏处过量食用灶糖,不但容易导致肥胖,还容易使血压升高。

由于灶糖很粘,容易附着在牙齿上,还会增加蛀牙风险。

所以,大家在吃完灶糖后,应立即刷牙。

对于灶糖,大家不要以“吃”的心态面对,应以品尝为主,在心理上控制它的摄入,你自然就不会多吃了。

灶糖最受孩子们的欢迎,其香、甜、脆的口感,惹人生津。

裴智梅教授提醒,孩子们一定不能多吃灶糖,否则只会影响食欲,而糖只能供给热量,并没有其它的营养价值。

如果每天都吃过多的糖,会影响孩子对其它营养素的摄入,一旦体内的蛋白质、维生素、矿物质缺乏,极易造成营养不良。

过小年的注意事项吃灶糖过多可引起胃酸过多,胃部不适,甚至影响消化。

建议大家在吃灶糖时要多喝温开水,或是在吃饭时多喝清淡的汤类、米粥等。

灶糖在两餐之间浅尝几小块即可。

对于油性皮肤的人,更应尽量少吃、甚至最好不吃灶糖,否则可诱发痤疮等皮肤病。

春节马上就要到来,对于成年人来说,此时既要忙着置办年货,又要应对紧张的工作,难免将“火气”惹上身。

长春市民刘先生最近的火气就很大,“单位的事情很多,又要照顾一些外地的同事早些回家,工作量无限加大,还要帮着家里购买各种年货。

也不知道怎么了,稍有不顺心思的,就想发脾气。

”农历新年的到来,来自各方面的压力确实让很多人觉得手忙脚乱,甚至是力不从心,难免增加了火气。